©  Foto:

Grow & Flow Retreat

Atma Yoga House og Haven i Øhavet inviterer til Grow & Flow Retreat - en weekend på Ærø med yoga, køkkenhave, havdyp og vildmarksbad.

Nyd en afstressende weekend på Ærø i naturskønne omgivelser. Fordyb dig og opnå jordforbindelse både gennem fordybelse i den regenerative, gravefri køkkenhave samt gennem kroppen, når vi morgenbader i havet, dyrker yoga og nyder havudsigten fra vildmarksbadet i vandkanten.

Du får:
• 2 overnatninger med fuld forplejning i naturskønne omgivelser i det sydfynske øhav
• Introduktion til dyrkning af den regenerative, gravefri køkkenhave
• Gode tips til opstart af køkkenhaven
• Praktiske øvelser i at så, udplante og passe køkkenhaven
• Gør-det-selv plan over køkkenhaven (fra altankasse til landsted)
• Havdyp for de morgenfriske
• Daglig yoga tilgængelig for alle (yin, flow, etc.)
• Vildmarksbad med havudsigt og drinks

Se flere detaljer på Facebook.

Social media: